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李存义说：“形意拳，只杀敌，不表演。”（第4页）

说的多么具体？拳腿膝组合使用方法。抬腿还是不抬腿要注意什么说的很明白。

老祖宗就是说话太具象，生怕后辈不懂，结果还是被认为玄幻这是因为某些人根本没接触过格斗。

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人在抬重物时，会用蹲身起身的方法抬，摔跤要用上腰胯方能胜人，一抡拳头反而忘了。

满族人的跤法叫鞑子跤，练踢带摔，一近身就用脚铲人胫骨。

光绪的父亲奕镮当时绰号“大力神”，是鞑子跤高手。

有的跤场就托名是他传的跤，那就不好惹了。

鞑子跤的基本功，一是跳黄瓜架，传说满族人摔跤的祖师家里种黄瓜，早晨起来就在黄瓜架下跳胯。

第二个有趣的基本功是撸草绳，就是一根小孩胳膊粗的草绳子，来回撸。

体会“劲在两头”的感觉——象形术摇法便是练“劲在两头”，虚了这根绳子，或轻或重地练。

不用多说自己看吧，现代摔跤都能用到的基本功。

飞法在生活中常人也总用，比如过年时放鞭炮，点炮信子时，拿着香头的胳膊上的那种感觉，就是飞法——没这个拳意，不成功夫。

飞法可以用在劈拳中，我们的掌是“叉叉手”，五指根都要叉开，一掌劈出去，含着掌心，精神在食指尖上。

可以将这根指头当成点炮的香头，找着这感觉，象形术就进了形意拳。

其实，飞法是形意必得练出来的东西，但往往人练出来了却总结不出来，因为功夫是自然而成了。

而且不管总结得多高明，只要落成文字，内行人见了，总有“这少一句那少一句”的感慨，武术这东西，说不全的。

有一说一，确实。老拳师文化不高有的是文盲，不像现代搞格斗那些人满嘴术语。

所以这段话练过形意的都懂得是劈拳的发力方法，以及为啥学拳需要面授，看书、看视频是学不会的。