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第320章 解救计划（第5页）

清洗完毕之后，便拿到了厨房给自己做一顿美味的宵夜。

然后看着冰箱里面的食材，决定给自己做炒粉吃。

然后将炒粉以及肉，蔬菜这些从冰箱里面拿出来了。

随后，便开始将其肉清洗一遍，然后将肉里面的水分给拧干。

随即将青菜给清洗一遍，将青菜里面的脏东西清洗干净。

然后拿着刀子将肉给切小，之后放入盐，味精，酱油进行调料。

同时，猪肉里面加入已经切好的姜丝蒜将其搅拌在一起。

随后将清洗好的蔬菜将其切成细条状，然后再将其给装好。

随后等五分钟左右的时间便开始起锅烧油，等油热之后便将蒜头倒入里面。

同时打开了抽油烟机，将产生的烟雾通过抽油烟机给送到外面去。

随后过了一分钟之后，便将已经腌制好的肉给倒进油锅里面，开始翻炒起来。

翻炒的差不多，以后再将河粉立刻加入进去，开始大火的翻炒。

等到翻炒的差不多以后，立刻加入现在盐味精以及胡椒粉之后再加入切好的菜。

随后便继续的大火翻炒，将其给炒熟，炒熟之后再加入之前所切好的葱。

等搞定这一切之后，立刻关火关煤气，随即再用铲子继续翻炒。

最后则是将碗筷拿出来，随即将炒好的粉盛入碗中。

随后将碗装入餐厅，然后坐在椅子上，一边吃着炒粉，一边拿出手机查看的资料。

炒粉吃完了，信息也同样看完了，随后也是头疼。

秘书的家人虽然平安无事，但解救起来的难度也是很难处理。