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三点一线，发人如箭，“龙蹲虎坐”（第2页）

如果三个点恰好连成一条直线，那是最为理想的，发力传力都在线上，能达到“发人如箭”的效果，令人腾空而出。

如果三点连成一条折线，情况又不允许咱们挪手，咱们在一定程度上可以靠调己（调两手劲力，有时也可调自家脚下）来使之变直。

其实即便是折线，只要折得不太严重，虽然劲力稍减，照样可以发人如箭。

不要人为地造成劲力传递的损耗。有的朋友习惯平推平挤，甚至往下推挤，这会造成劲力传递的再度损耗，除非情势所逼，理应按三点的连线方向朝斜上方传力。

发力之前，常进步近身。进步是使我方加长，使我自然处于下方，而且避免伸手出圈和保持下盘稳固。

近身为的是保证我方手臂能够充分屈伸，手臂只有深屈远伸，劲力作用时间才能长；处下使我方容易取得拔根之利。

因劲力作用时间较长，为保证发放顺利，须对对方的双臂有所控制。

或者趁对方因双手所在位置所囿而无法进行有效干扰之机，或趁其稍微失衡之时以长劲发之。

发力的时候结构要正确，身体各相关部位都往线上合，动作越合乎规矩，效果越好。

道理可灵活运用。如发现对方前脚过虚，在设定第三点的时候，可调己使第二、三点连线不但穿过对方中线。

也穿过其后肩胯轴，对方无法防御，必双脚离地而出，等等。

在进行蛇形练习的时候，一般都是按照规范动作进行练习，但蛇形是一个变化。

所以就要从规范套路练习当中找出变化的地方，然后通过这些变化，进行自我单操练习。

蛇形套路中的双臂动作，这个可以作为一个缠手的专项练习。

缠手，是内家功夫体系中一个非常特殊的存在，也是内家实战运用中一个非常大的特点。

除此以外，由缠手可以变为插打。蛇形挑打之前可以变化为出肘，这个动作有些拳家将其称之为剑出鞘。

另外，也可以不出手，直接用肩靠发力。

这些都是蛇形在练习中延伸出来的一些变化，这些变化的东西，没必要按照套路规范来练习。